繋がる西環状道路を眺めながらウォーキング🚶

こんにちは！サック就労移行支援センターです。

就労支援プログラム「運動・コミュニケーション」

1週間に2コマ、月曜日の午後と金曜日の午前にウォーキングやビーチバレーなど
皆で楽しく地域の美しい景色を眺めながら運動を楽しむ時間をとっています。

この日は秋の色づき始めた自然を楽しく眺めながら
午後の心地よい日差しを浴びてなだらかな坂道を登って行きました。

もう一つの楽しみはサックアンバーテラスの斜め上を通る
工事中の熊本西環状道路の進捗状況を見る事です。

熊本駅新幹線口から万日山トンネルを抜け一路
道路は花園地区から下硯川まですでに繋がっている
環状道路へと繋がって行きます。

その姿は、まるで空中回廊です！

利用者さんたちは少し息は上がりますが、
小高い位置まで登って行くと東に熊本城、
その奥へ視線を馳せると阿蘇山の中岳から登る噴煙まで見えるのです。
すごい😍とシャッターチャンスを楽しむ姿もあります。

少し身体に負荷をかけ有酸素運動により、体力向上はもちろん
体質改善、生活習慣病予防に効果的な運動であるウォーキング、
毎日通って習慣にする事で身体には良い効果が沢山です。

そして何より、リラックス効果！歩きながら自分の感情や思いを
話しやすいスタッフに伝えることで、ストレスを解消させます。
人に話すことは自分の考えを整理できたり、
また、話を聞いてもらうだけでもイライラ感、不安感などを落ち着かせる効果もあります。

利用者の皆さんはすっきりした表情で
楽しげにアンバーテラスへ戻って来られました！
お冷で喉をうるおし、次はコミュニケーションゲームに移られました✨

池の上バス停より徒歩1分🚶JR熊本駅から車で7分🚙
🏠オリーブテラス：熊本市西区池上1380番地
🏠アンバーテラス：熊本市西区池上1149番地
📞 096-288-4328　※受付時間 8:30~17:30
✉ sien@succ.sakura.ne.jp　※24時間受付中